Facilitador:
Fernando Sánchez
"Tú nunca conseguirás
alcanzar aquello que quieres... Tú solo lograrás alcanzar aquello que puedas visualizar
claramente".
-Zig Ziglar-
La visualización desempeña un elemento fundamental en el funcionamiento de nuestra
mente y en construir mentalmente aquello que deseamos lograr en nuestra vida. Y la claridad de visualizar nuestros
sueños y metas, como si ya lo hubiésemos
alcanzado.
Este proceso comienza con tu diálogo interno, los pensamientos,
ideas y palabras, son traducidas a imágenes antes de que el cerebro pueda
interpretarlas; imágenes que tienen un gran poder sobre nuestras emociones,
nuestras acciones y nuestro organismo.
Científicamente está
demostrado que el cerebro es incapaz de
distinguir entre una experiencia real y una experiencia vivamente imaginada. Tu
cerebro piensa en imágenes y este poder de transformar las palabras en imágenes
que logran afectar tus funciones fisiológicas, tus emociones y tus acciones, lo
puedes utilizar para edificar tu éxito o para construir tu fracaso.
Pero también nos presenta una
importante responsabilidad, el prestar atención a las imágenes que puedan estar
dibujando las palabras que utilizamos. Recuerda que tu diálogo interno puede
convertirse en tu mejor aliado o en tu peor enemigo.
La persona promedio habla consigo misma, ya sea mentalmente o en voz alta, un total de catorce horas diarias. Esta es una forma de programar y reprogramar nuestra mente, de formar opiniones acerca de nosotros mismos, de nuestro potencial o de nuestras debilidades.
Sorprendentemente el
80% de este diálogo interno es negativo, pesimista, contraproducente y
seguramente, nos impide utilizar nuestro verdadero potencial.
La gran mayoría de nosotros se encarga de sabotear su propio éxito con su diálogo interno. ¿Cómo? Fácil, personas que se presentan a una entrevista de trabajo con la absoluta certeza de que no serán aceptados; vendedores que visitan a sus clientes, pero inconscientemente están seguros que serán rechazados.
Personas que emplean gran parte de su día pensando en cientos
de problemas que aún no han sucedido, repasando
mentalmente sus debilidades, recordando errores pasados y caídas;
interiorizando falsas creencias acerca de su propio potencial. Comportamiento
irracional que les mantiene en la mediocridad de la cual quieren salir.
Así que vale la pena
detenernos a pensar, qué clase de
imágenes estamos dibujando en nuestra mente y en la mente de los demás con
nuestro diálogo interno y externo.
Tomado del Libro Mitos y
Verdades sobre El Secreto -
Autoría Dr. Camilo Cruz-
